Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2384 kcal
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Gras: 102,67g | Prot: 108,35g | Carb: 252,59g.
Colazione: Visconti Panetone de Chocolate, AdeS Leite de Amendoas. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Ervilhas (Congelado), Charque, Arroz Branco (Cozido). Spuntino Pomeridiano: Mamão Papaia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Aveia em Flocos Finos. Cena: Uramaki, Verdemar Temaki Salmão Cream. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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