Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 84,69g | Prot: 49,03g | Carb: 126,29g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Tauste Bolo Dois Amores, Gym Chef Bolo de Prestigio, Myftnesspal Panceta de Porco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida. Snacks/Altro: Lindt Panettone com Gotas de Chocolate Amargo, Maragogi Bolacha Amanteigada, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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