Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
619 kcal
|
Gras: 20,81g | Prot: 36,57g | Carb: 75,78g.
Colazione: Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Якобс Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Якобс Кофе, ЕЖК Майонез Провансаль, Правильное Решение Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Cena: Апельсин, Яблоко. Snacks/Altro: Orbit Жвачка, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|