Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 101,42g | Carb: 104,10g.
Colazione: Сибирская Коллекция Блины с Творогом. Pranzo: Бананы, Филе Цыпленка Алтай. Snacks/Altro: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Вяленная Оленина. Di più...
|
|
2231 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg voron
|