Diario di Ttmkrmkh, 23 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
82 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 37 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1006 kcal Gras: 35,73g | Prot: 63,03g | Carb: 126,83g.   Colazione: Indomaret Pisang Ambon. Pranzo: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Buncis. Snacks/Altro: Kerupuk Beras, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Indomaret Pisang Ambon, Indomaret Pisang Ambon. Di più...
1998 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ttmkrmkh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.