Diario di Teddy47, 28 dic 22

Powrót do właściwej wagi po świętach.
115,5 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2993 kcal Gras: 237,67g | Prot: 162,07g | Carb: 55,94g.   Colazione: Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dopo Colazione: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa, Biedronka Jajka M, Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone, Masło. Pranzo: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa, Biedronka Jajka M, Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone, Masło. Cena: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Jajka M . Dopocena: Surówka z Białej Kapusty. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana


Commenti 
Szybko👋👋👋👍 
28 dic 22 da utente: AgataTeraz
super ! 🤩 Jak wygląda sprawa z poziomem cukru?  
28 dic 22 da utente: bethebestversionofme
Po świętach 150, ale do świąt między 100 a 115.  
28 dic 22 da utente: Teddy47
Super! tak trzymaj 💪😉 
28 dic 22 da utente: bethebestversionofme

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.