Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 97,70g | Carb: 197,60g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Сырники Домашние, Сметана . Pranzo: Морская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Spuntino Pomeridiano: Яблоко, Гречка Отварная, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Борщ с Курицей. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|