Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 89,33g | Prot: 154,48g | Carb: 223,76g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Don Pancho Carb Control Wrap, Factor Green Chile Chicken. Cena: Red Table Wine , PBfit Peanut Butter Powder , Oatly Oat Milk, dotFIT Lean MR , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Butter , Indian Flatbread Naan, Hummus . Snacks/Altro: Haribo Gummy Bears , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas , 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Way to go💪💪💪💪💪have a happy and healthy new year
29 dic 22 da utente: ocean_girl
|
Thank you! Happy New Year!!!
29 dic 22 da utente: love2educate
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di love2educate
|