Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 129,62g | Carb: 313,92g.
Colazione: Kraft Singles , Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Sayur Bening Bayam, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Pranzo: Pangsit Goreng, Lontong, Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Nescafe Original 3 in 1, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Cena: Cone Es Krim Lapis atau Celup Coklat, Telur Dadar, Udang Asam Manis, Nasi Putih, Kue Keju, Kastengel. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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