Diario di Kyka), 29 dic 22

Я - Катя! Первые строчки в этом приложении.Хочу поблагодарить это Приложение и его разработчиков. С 82,6 кг за два месяца я пришла к середине намеченной цели: 75,6 кг.

715 kcal Gras: 42,62g | Prot: 26,53g | Carb: 56,47g.   Colazione: Federici Вяленые Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Pranzo: МЖК Горчица Столичная, Окей Свиная Шея, Махеевъ Кетчуп Татарский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. Di più...

101 supporter    Supporta   

Commenti 
Как питались? Был ли спорт? 
28 dic 22 da utente: meatballslove
Катя, почему только разработчиков? Когда тут целая соц сеть фээсчан😃 
28 dic 22 da utente: _Стройная
у меня прям такие же цифры:))) точь в точь:) поздравляю с успехами!) 
28 dic 22 da utente: ВишнЯ_777
поздравляю, я рада за вас и за себя тоже . с июля 25 числа была с весом 85 кг ( расплакалась), пошла в зал и вот сегодня 29 декабря, а на весах 68.4 ). все благодаря тренировкам, питанию + фс 😄 где записываю все, что съела.  
28 dic 22 da utente: Лялеська
Доброе утро! У Вас тоже, я смотрю, вкусный и полезный завтрак 😃👍 
28 dic 22 da utente: Andrew5676
боже да, не знаю, что бы я делала без этого приложения и всей той мотивации, которую дают его пользователи 
28 dic 22 da utente: AgneMm
AgneMm, хорошее приложение и придумано с пользой 👍 
29 dic 22 da utente: Kyka)
Andrew5676, и вам доброе утро 
29 dic 22 da utente: Kyka)
Лялеська, здравствуйте 🌹 спасибо большое. У вас отличный результат👍 вы подключили спорт, мне еще предстоит это сделать для улучшения здоровья) 
29 dic 22 da utente: Kyka)
ВишнЯ_777, спасибо 🌹 хочу вас поздравить также с результатом 👍 
29 dic 22 da utente: Kyka)
_Стройная, соглашусь с вами ))) всех участников данной сети ) каждый вносит свою лепту и дает мотивацию другому на его пути 
29 dic 22 da utente: Kyka)
meatballslove, про свое питание буду писать посты) одним предложением и не расскажешь все ) вес уходит и без спорта. Спорт дает подтянутое тело, здоровье, энергию и силу духа и воли. Это моя цель на 2023 год! Не просто заставить себя заняться спортом, а мозгом его принять и внести в свою жизнь 
29 dic 22 da utente: Kyka)
Все получится, нужно только очень захотеть. Теперь я это точно знаю !!!  
29 dic 22 da utente: Лялеська

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kyka)


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.