Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 83,30g | Prot: 66,18g | Carb: 209,53g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Кофе с Молоком, Петрушка, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Колбаса Чоризо, Астория Кетчуп Томатный, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". Pranzo: Разносол Грузди Соленые, Вкуснотеево Сметана 20%, Три Правила Картофельные Драники. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Красные Помидоры (Консервированные), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellenrusss
|