Diario di Shii.Ada, 29 dic 22

Нашла новое разнообразие к скудному рациону🤤 По составу - просто арахис без добавок. Раньше такую пасту делала дома, но это долго и запарно. Проще 165р отдать. Вес хороший, но к НГ🎄 хочу слить воду. План: минимум соли, максимум кардио

---

1461 kcal

Gras: 70,13g | Prot: 78,47g | Carb: 128,93g.   Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Pranzo: ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Di più...