Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 200,18g | Carb: 156,59g.
Colazione: Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Sunny Queen 100% Egg White, Peanuts. Pranzo: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Cena: International Protein Amino Charged WPI, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Fresh Stir Fry Vegetables , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. Di più...
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2518 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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