|
Я за полгода скинула 12 кг😳😳😵😵
|
2479 kcal
|
Gras: 92,00g | Prot: 94,53g | Carb: 307,69g.
Colazione: Омлет с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Pranzo: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Макароны Отварные, Рыба в Кляре. Snacks/Altro: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Самокат Кукурузные Палочки, Nestle Шоколадные Шарики, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Di più...
|
|
1450 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di assabrown
|