Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 76,66g | Carb: 120,75g.
Colazione: Apel, Telur Dadar. Pranzo: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Labu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Apel. Di più...
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Storia del Peso di Rossy12
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