|
para suhu mau nanya jika keseringan kelebihan lemak dan protein itu bagaimana ya suhu..mohon pencerahan nya...matur suwun
|
1344 kcal
|
Gras: 49,61g | Prot: 85,03g | Carb: 156,08g.
Pranzo: Tahu Bacem, Putih Telur, Telur, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Kecambah, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Altro: Rose Brand Minyak Goreng, Pepaya, Susu Kedelai. Di più...
|
|
1726 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
lemak itu bagus, yang jelek trans fat, diet kita terlalu dikit lemak juga pengaruh ke hormones, jadi enjoy aja jangan terlalu kuatir
total kalori dulu, kalo sudah enak baru belajar makro nya
30 dic 22 da utente: nset11
|
Nset11,Suharyono,andrey@ makasih masukan nya kak🙏🙏
30 dic 22 da utente: semangatdiri
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semangatdiri
|