Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 77,37g | Carb: 51,90g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Салат Овощной с Маслом ❤️, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selenka43
|