Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 53,80g | Carb: 191,83g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Parmalat Calcium Plus, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. Pranzo: Esselunga Spumiglie, Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Spaghetti. Cena: Esselunga Spumiglie, Maina Panettone , Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Bocconcini di Pollo, Michetta, Peperonata, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Champignon Olio Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesca@b
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