Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 105,37g | Prot: 86,61g | Carb: 312,82g.
Colazione: Peanut Butter, Butter, Warburtons Farmhouse White Bread. Pranzo: Vegetable Biryani. Cena: Butter, Fried Egg with Fat, Asda Spicy Bean Burger, Heinz Baked Beans, Kingsmill Farmhouse White. Snacks/Altro: Asda Sliced Edam, Kingsmill Farmhouse White, Butter, Heineken Beer, Doritos Cool Original (30g), Doritos Tangy Cheese (30g). Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bitwobbly
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