|
alhamdulillah bisa turun. kemarin hampir menyentuh 111 tepatnya 110,70kg
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 156,19g | Carb: 175,62g.
Colazione: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Alfamart Daun Pepaya. Pranzo: Cap Cay Kuah. Cena: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Telur Rebus, Bumifood Kekian. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di f.dexprezz
|