Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1720 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 80,83g | Carb: 203,39g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Julekake SPAR 100g. Cena: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Bondebrød 100G MENY. Snacks/Altro: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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