Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 59,12g | Carb: 40,71g.
Colazione: Café. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Max Titanium Creatina , Abacate, XTR Hyper Whey. Cena: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Espumante. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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