Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
|
30,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
405 kcal
|
Gras: 12,68g | Prot: 41,20g | Carb: 33,15g.
Colazione: Чай, Большая Кружка Сметана 15%, Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Большая Кружка Сметана 15%, Петруха Филе Грудки, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Чай. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|