Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
32,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
395 kcal
|
Gras: 15,75g | Prot: 40,28g | Carb: 22,81g.
Colazione: Кабачок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Чай. Pranzo: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Чай. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Костромской, Помидоры, Петруха Филе Грудки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|