Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 53,86g | Prot: 57,61g | Carb: 39,32g.
Colazione: Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Айсберг, Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Стокманн Салат Мимоза, Сыр Бри. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olich85
|