Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 79,78g | Carb: 185,49g.
Colazione: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges. Pranzo: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Cena: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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