Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 66,47g | Carb: 196,12g.
Colazione: Nabati Wafer Krim Cokelat, Garam, ABC Terasi, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Terung Dimasak, Telur Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih, Singkong Rebus. Pranzo: Garam, Bango Kecap Manis, So Nice Sosis Sapi, Asimo Sosis Ayam Kombinasi, Telur Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sosis Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Altro: Nabati Wafer Krim Cokelat, Gula Merah, Dancow Susu. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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