Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 153,99g | Carb: 80,06g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Woolworths Sundried Tomato Strips, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Red Onions, John West Wild Alaskan Pink Salmon, Chris' Guacamole, Real Foods Corn Thins Tasty Cheese. Pranzo: Sanitarium Up & Go Protein Energize, Rule 1 Protein Powder. Cena: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cos or Romaine Lettuce , Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Spinach & Herb Low Carb Wraps, Red Onions, Tomatoes, Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sonny Jim
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