Diario di Ralisa1981, 02 gen 23

Не встаю на весы до 10 января.
2 дня пищевого безумия и разврата. Неделю на устранение и надеюсь всё вернется на круги своя😎

59,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1571 kcal

Gras: 83,38g | Prot: 73,87g | Carb: 124,48g.   Colazione: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Русский Хлеб Бородино, Русское Море Икра Красная Лососевая. Pranzo: Семейные Традиции Салат Радуга, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Очаково Квас "Сибирский Окрошечный с Хреном", Табрис Набор для Окрошки, Белый Замок Сметана 15%. Cena: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Лента Яблоко, Рафаэлло Конфета. Di più...