Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 151,52g | Carb: 129,93g.
Colazione: Bananas , Emerald Labs protein creme. Pranzo: Watermelon . Cena: Avocado, My Muscle Chef Lemon Pepper Chicken, Edgell Baby Beetroot, Bulla High Protein Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ryan Hazlewood
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