Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2978 kcal
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Gras: 109,83g | Prot: 212,38g | Carb: 269,82g.
Colazione: Isola Bio Mandelmilch, Nesquik Knusper-Frühstück, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Pranzo: Goldähren Protein Wraps, Buko India, Almare Nordseekrabben, Eiklar, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Goldähren Soft Panini. Cena: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art . Snacks/Altro: Wintertraum Gewürz Spekulatius . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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