Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 68,56g | Carb: 145,61g.
Colazione: Самокат Творожная Масса с Изюмом . Cena: Ржаной Хлеб, Миндаль Салат из Курицы по-Корейски, Холодец из Курицы, Александра Салат Крабовый, Салат Оливье. Snacks/Altro: Шоколадная Колбаса, Кофе. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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