Diario di johna26, 01 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
77 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2075 kcal Gras: 83,67g | Prot: 109,59g | Carb: 240,63g.   Colazione: Banana, Sprouts, Indonesian Pecel Sauce, Spinach , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pranzo: Fish, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Jackfruit, Egg, Peanuts, Orange. Cena: Spinach , Duck (Skin Eaten), White Rice, Pizza Hut Meat Lovers, Durian, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Di più...
1973 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di johna26


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