Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 166,35g | Carb: 219,78g.
Colazione: Suco de Maracujá, Pastel Camarão. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polvo, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Lagosta, Arroz Branco, Agrião, Cenouras, Alface, Tomates Cereja. Cena: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Camarão Empanado Frito. Snacks/Altro: Carrefour Bolo de Brigadeiro , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Yoki Pipoca Sabor Manteiga. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NANYBM
|