Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 52,55g | Carb: 137,67g.
Colazione: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Seeberger Cashewkerne, Banane, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Pranzo: Cucina Parmigiano Reggiano, Edeka Bolognese, Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci. Cena: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Original, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel, Ja! Mini Brezeln mit Salz, Apfel, Dole Mandarinen. Di più...
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peso stabile
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