Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2015
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 30,12g | Carb: 153,75g.
Colazione: Nestlé Fitness Chocolat, Nestlé Yaourt à la Grecque, Carrefour Nectar d'abricot. Pranzo: Taboulé, Carrefour Bio Crackers Fromages Tomate, Mortadelle, Vinaigrette, Carrefour Maïs Doux, Salade Verte, Tomates Cerises, Mini-Carottes, Houmous. Cena: Kronenbourg Bière. Snacks/Altro: LU Biscuit Thé, Banane. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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