Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 38,41g | Carb: 193,04g.
Colazione: Rührkuchen, Milka Cake & Choc , Lidl Belbake Cake Pops . Pranzo: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Banane, Äpfel. Cena: Kartoffelpüree. Snacks/Altro: Hummus, Lorenz Saltletts Pausen Cracker, REWE Bio Maiswaffeln. Di più...
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1310 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 33 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 11 minuti, Jumping Jacks - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soso-hee
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