Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 182,31g | Carb: 51,69g.
Colazione: Pork Roast (Lean Only Eaten), Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Cena: Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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4090 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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