Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 94,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 72,16g | Carb: 102,38g.
Pranzo: H2OH! Limoneto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Quero Ervilha e Milho, Tio Paco Azeitona Verde sem Caroço , Subway Tomate, Alface, Carne do Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Quero Ervilha e Milho, H2OH! Limoneto, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Uvas, Uvas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di larismms
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