Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 37,36g | Carb: 152,05g.
Colazione: Редис, Редис, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Краснокочанная Капуста, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Огурцы Кислого Рассола, Белая Дача Пряная Руккола. Pranzo: Семушка Фундук Жареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Cena: Tomatti Томатная Паста. Snacks/Altro: Дикси Киви, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|