Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 89,16g | Carb: 221,12g.
Colazione: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Mangos, Milfina Magertopfen, Activia Cerealien. Pranzo: Asia Curry-Huhn, Reis (Gekocht). Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugarfree, SPAR Milch Schokolade, SPAR Reiswaffeln. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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