Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
42,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 139,92g | Carb: 215,29g.
Colazione: 4Life Отруби, Виноград, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Икра Красная, Добрянка Блинчик с Тыквой. Pranzo: Яблоко, Помидоры, Икра Красная, Добрянка Хлеб Деревенский. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Виноград, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Яблоко, Sponser Протеин, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|