Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 48,11g | Carb: 115,87g.
Colazione: Porto Alegre Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal). Pranzo: Costa Sul Posta de Cação, Pirão, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mormax
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