Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 14,03g | Prot: 88,65g | Carb: 55,62g.
Colazione: Ener Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pranzo: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Alpro Skyr Style Natur , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Snacks/Altro: Gut & Günstig Cornichons. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di beautifulisdifferent
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