Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2015
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 83,65g | Prot: 174,72g | Carb: 232,12g.
Colazione: Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Ryż Parboiled. Cena: Kresto Orzechy Włoskie, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Altro: Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|