Diario di sakolku, 04 gen 23

Ептить — это после шоколадок и плотного обеда. Минималка пробита, но мне нравится этот вес. Комфортный.

---

1059 kcal

Gras: 43,85g | Prot: 84,70g | Carb: 86,95g.   Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Киви, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Пятерочка Киви, Вареное Яйцо, Мандарины, Куриная Ножка. Cena: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Соевый Соус, Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Экомилк Сыр Творожный, Соевый Соус, Морковь, Капуста, Салат Айсберг, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...