Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
604 kcal
|
Gras: 11,93g | Prot: 87,54g | Carb: 35,43g.
Colazione: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Esko Kochkäse mit Kümmel, Süße Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Möhren, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Brokkoli, Butternut Kürbis, Hähnchenbrustfilet. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melli Helsi
|