Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 43,80g | Carb: 73,75g.
Colazione: Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Баклажанная Икра, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Спагетти. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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