Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2443 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 88,06g | Carb: 252,04g.
Pranzo: Fried Egg with Fat, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans, Butter. Cena: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Altro: Merlot Wine , Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Carlsberg Export Lager, Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
|
|
2805 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bitwobbly
|