Diario di marmag1, 04 gen 23

Pastel de calabacin!!! Facil y rico.

687 kcal Gras: 30,02g | Prot: 60,53g | Carb: 45,16g.   Colazione: Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Jamón York, Tranchettes Queso Lonchas Light, Calabacín. Cena: Huevo Duro, Knorr Sopa Minestrone. Di più...
1494 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Que pintaza!! 
04 gen 23 da utente: soyluci
Que buenoo!!😋😋 
04 gen 23 da utente: Fabian__14
Qué rico! Cómo se hace? Justo tengo un calabacín sin asignar 🤗🤗 
05 gen 23 da utente: Chispachispa
Es muy sencillo Chispa! Partes el calabacin muy finito y pones base de calabacin, jamón de York queso ( yo use tranchetes light) jamón de York y otra capaz de calabacin. Bates huevo ( yo puse dos) y leche y lo echas por encima.Todo al horno y hasta que se consuma el agua q suelta el calabacin. Yo lo deje unos 45 minutos a 150 grados para q no se quemase. Puedes poner el relleno de lo que más te guste y queso por encima para gratinar. Es sencillo, fácil y pocas calorias. Espero que te guste 😘 
05 gen 23 da utente: marmag1
Gracias!!! Lo probaré!😘 
05 gen 23 da utente: Chispachispa
Lo puedes hacer con cualquier verdura. Yo lo hago con coliflor y algún queso intenso mezclado con el huevo+leche y queda muy rico. 
07 gen 23 da utente: EvaSieteTres
Es cierto Eva también lo he hecho con repollo y feta pero sin rellenar. Este queda más tipo lasaña falsa 😆😆 
07 gen 23 da utente: marmag1

     
 

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